Erfahrungen mit Weight Watchers?
Hallo zusammen,
wie sind eure Erfahrungen mit der APP? Habt ihr damit abnehmen und eure Ziele erreichen können?
Danke im Voraus.
Das Ergebnis basiert auf 6 Abstimmungen
3 Antworten
Durchweg negativ. Ist bei mir allerdings schon länger her. Es geht um Gewinnmaximierung, nicht um das Wohl der Teilnehmer. Nimm lieber eine professionelle Ernährungsberatung in Anspruch.
Wegen sowas wendet man sich an seinen Hausarzt?
Eine Bekannte hat damit 20 Kilo abgenommen, aber sie ist auch, wenn sie will, ein Wunder an Disziplin und hält ihr Gewicht seit Jahren,
Wieso hörst du nicht einfach auf dein Körper, was benötigt man genau zum Abnehmen ????
- Disziplin
- gensunde Einstellung
- regelmässiger Sport egal welche Art/Bewegung im freien etc.
- kein Junkfood
- Disziplin
- Disziplin
- Disziplin
- ein Ziel
- Fertig
Da brauchst du eigentlich kein Couch, Trainer Beratung , nur die Dinge oben und die regelmässig anwenden und regelmässig heisst nicht 1 mal im Monat !!!
Wie gehe ich da am besten vor?