Erbrechen nach/während Sport?
Also ich habe mit Sport wieder angefangen und jedes mal wenn ich es mache kriege ich sofort extremes Herzrasen, es dreht sich alles und mein Kreislauf isy komplett weg.. oft muss ich mich sofort hinsetzen und erbreche mich auch nach 5 min schon extrem.
Ich hab mit Sport vor ca. 12 Wochen aufgehört wegen einer op (die hat nichts damit zutun, durfte ab 6 Wochen wd sport machen.) Und ich bin dabei langsam anzufangen, mache Sport nur alle 3-4 Tage und trinke auch genug usw. :( Ist das normal?
die andere frage die ich habe ist -> Wieso erbrechen sich Leute? Also man sieht ja auch im TV oft das leute sich übergeben müssen wenn sie sich überanstrengen..wieso ist das so? :I
Danke für antworten! :)
2 Antworten
Ich hatte anfangs beim Laufen hin und wieder einen Würgereiz wenn ich mich sehr anstrengen musste um das Tempo zu halten. Dann hab ich halt entsprechend langsamer gemacht und dann ging es auch wieder. Mit mehr Training wurde es dann auch besser.
Ich würde deine Problematik aber trotzdem mal beim Arzt ansprechen.
Du gibst mit deinem Sport "zu viel Gas". Mach mal langsam dann überanstrengst du dein Herz und Kreislauf nicht so dermaßen.