Entspannter werden-Oberstufe,Stress , Ängste,Overthinker?
Hallo liebe gf community,
Ich habe folgendes Problem ich bin in der Q1 eines Gymnasiums und habe extreme Probleme mit Klausuren und zwar bei den Fächern,Bio,Geschichte und Mathe zum Beispiel wenn ich in einem Fach eine Klausur schreibe kann ich mich leider in der Woche auf keines der anderen Fächer konzentrieren und ich mache mir momentan richtig viel Stress und Angst. Bin ein overthinker.Deswegen wollte ich wissen, ob jemand eine Idee hat, wie ich lockerer und entspannter in der Schule werden kann?
Lg
1 Antwort
Heyy :)
Vielleicht kann es helfen wenn du dir viele Lernvideos anschaust. Gerade in Bio hilft es wenn man sich die Vorgänge veranschaulicht, um sich die zu merken. In Geschichte kann das auch hilfreich sein. Sind im Grunde genommen beides Fächer, in denen man einfach viel auswendig lernen muss. Vielleicht hilft es dir auch lieber immer mal wieder ein bisschen zu lernen, anstatt so viel auf einmal.
Mathe muss man leider einfach ganz viel üben. Vielleicht kannst du MitschülerInnen oder deinen Lehrer/deine Lehrerin fragen, ob sie dir das nochmal erklären.
Ich selbst mach mir auch öfter Stress, aber im Endeffekt ist es selten so schlimm wie man denkt. Du wirst mit der Zeit entspannter, glaub mir.
Und musst du die Fächer zwingend einbringen? Wenn du jetzt schon weißt, dass das nicht unbedingt nötig ist, kannst du die ganze Sache sowieso ein bisschen entspannter angehen.
Ich glaub das ist je nach Bundesland unterschiedlich, aber ich muss Mathe auch einbringen. Wichtig ist auf jeden Fall da immer wieder zu üben, damit du die Grundlagen verstehst und im Unterricht mit kommst. Wenn du erstmal raus bist wirds schwieriger das wieder aufzuholen. Ist aber möglich :)
Und prinzipiell kannst du auch mit anderen Fächern ausgleichen. Wenn du beispielsweise Mathe ja einbringen musst (da eine schlechte Note kriegst) und in Deutsch aber ziemlich gut bist, dann kannst du damit soweit ich weiß ausgleichen.
Das Problem ist ich habe Deutsch als Lk und momentan bin ich da nicht sonderlich gut
Okay danke werde ich probieren :) Das Problem ist ich habe Angst vor den Defiziten
:(...das macht Angst trotzdem könnte ich mit Spanisch ausgleichen?
Dankeschön 🙃 also ich muss ein Fach, in dem ich schlecht bin nicht einbringen, das würde in meinem Fall entweder Sport,Musik oder Mathe sein,aber Mathe ausklammern geht ja nicht ,weil es soweit ich weiß ein Hauptfach ist.