Eher morgens oder abends Sport machen?
Morgens muss ich sowieso früher wegen beten aufstehen oder ist abends Sport machen nach der Arbeit besser?
4 Antworten
Sport ist in jedem Fall ein guter Ausgleich für Arbeiten. Ganz egal wann Du es tust.
Du könntest auch ein bisschen Sport abends machen und ein bisschen Sport morgens oder einfach wie es dir lieber ist
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden.
Peterwefer
28.12.2023, 10:47
@Userrr8
Das Beste ist nach meiner Überzeugung: Dann Sport treiben, wenn man Zeit hat. Wenn es bei Dir am Nachmittag oder Abend am besten ist - wohlan! Rein in den Traini und in die Sportschuhe!
Ich persönlich mache es immer Abends.
Ich bin halt im Büro und nach der Arbeit Sport zu machen nach so viel sitzen tut besser oder?