Effektivste Trainingsmethode Boxen?
Was würdet ihr sagen sind die besten Methoden um gut boxen zu lernen?
7 Antworten
Ein gutes Box-Gym mit wirklich guten Trainern und guten Trainingspartnern. Und natürlich regelmäßig zum Training gehen. Und als letztes jede Meisterschaft mitnehmen die geht. Und möglichst immer deutlich gewinnen.
In einem Boxverein zu trainieren ist das effektivste. Die effektivsten Trainingsbestandteile sind drills, pratzentraining und sparring. Den Rest ist jedoch nicht zu vernachlässigen.
Wenn es das Bankkonto hergeben würden, ganz klar PT- Box Trainer.
Wenn es das Konto nicht her gibt: halt eine Gute Schule man kann ja drauf achten das der Lehrer auch selber mal gekämpft hat oder noch aktive Kämpft. Also das steht für mich als Quali. Und wenn vorhanden mal die Instagram Seite anschauen ob die gut gepflegt ist.
Das wichtigste ist erstmal die Grundlage zu lernen wie z.b den Jab,Cross oder Haken. Wenn du alles soweit kannst würde ich anfangen mit einem der Erfahrung hat Light-Sparring zu machen. Er sagt dir was du immer vergessen kannst und was du falsch machst.
das wichtigste meiner meinung ist regelmäßiges training mit gutem trainer/trainingspartnern. das gilt für jede sportart, und ist gleichzeitig das was die wenigsten wirklich durchziehen