cut machen oder nicht wiege 94kg 1,85?
3 Antworten
Du hast ein essentielles Maß weggelassen. Den Körperfettanteil.
Dass du das nicht weißt, zeigt, dass du noch nicht lange dabei bist. Hast also wohl wenig Muskeln. Also nimm weiter ab.
Was sagt dein Arzt dazu? Dein Arzt kennt Dich und Deinen Körperbau und er kann am besten beurteilen, ob das Gewicht passt.
Wenn Du Dich selbst unwohl fühlst, dann musst Du handeln...
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Krafttraining, Muskelaufbau, Sport & Fitness
Kommt drauf an, wie du aussehen willst! 🤷🏻♂️
Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport
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