Creatin in der pubertät

3 Antworten

Sciurus91
31.12.2013, 10:25

Creatin hat keine Nebenwirkungen. Achte darauf, dass es ein feines Creatin ist (Creatin Monohydrate). Wenn man zu viel nimmt könnte man Blähungen bekommen. Am besten nimmt man es mit warmen Wasser und Traubenzucker ein. Nach 6 Wochen solltest du eine Creatinpause machen. Mit einem Alter von 14 Jahren die Einnahme aber nicht übertreiben!
kami1a, UserMod Light  31.12.2013, 15:47

Ich arbeite bei Weider und kenne mich daher bestens mit Sporternährung und Sportwissenschaften aus. Da kannst du mir als 14 Jähriger Klugscheißer wohl nichts weiß machen!<

Dann bist Du Lobby und hast ein Interesse daran dass solches Zeug verkauft wird. Creatin an 14 - jährige! Da stellt sich für mich sogar die Frage der strafrechtlichen Relevanz. Und ich bin kein 14 - jähriger sondern gestandener Leistungssportler ( Bundesliga)

Robertpcaa  31.12.2013, 10:27

Von Creatine kann man Zeugungsunfähig werden also labber hier nicht ;D

Sciurus91  31.12.2013, 10:33
@Robertpcaa

Ich arbeite bei Weider und kenne mich daher bestens mit Sporternährung und Sportwissenschaften aus. Da kannst du mir als 14 Jähriger Klugscheißer wohl nichts weiß machen!

giorgiom  31.12.2013, 10:37
@Sciurus91

Hast du dir schon einmal überlegt, dass du durch deine Arbeit dort auch durch eine ganz besondere Brille auf solche Fragen schaust?

Übrigens steht auch bei Euren Produkten "Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet." Das hat schon seinen Sinn!

Sciurus91  31.12.2013, 10:46
@giorgiom

Natürlich habe ich da eine andere Sicht drauf, denn ich beschäftige mich jeden Tag mit deren Wirkungen und Nebenwirkungen. Dass ich da nicht die Gerüchte glaube die im Internet gerne verbreitet werden ist ja wohl klar.

OGsteph30  16.09.2023, 20:45
@Robertpcaa

Oh wie hoffentlich hast du in den 9 Jahren aufgehört die Bild zu lesen
mizzylj
31.12.2013, 10:26

Du hast mit 14 noch überhaupt kein Wissen üer die biologischen Prozesse in deinem Körper, den Sinn und Zweck von Makro- und Mikronährstoffen. Man kann dir für diese "dumme Jungen Aktion" nur Nebenwirkungen wünschen. Creatin ist für Hardcorebodybuilder nicht für Spargeltarzans die jeden Tag 100 Situps machen und glauben das würde einen intensiven Muskelreiz setzen.
maxim935  30.08.2021, 20:01

Warum so unhöflich er hat nur eine Frage gestellt

OGsteph30  16.09.2023, 20:46

Was ist falsch mit dir?

Schokolade18936  08.02.2023, 16:55

Es ist nicht für Hardcore Bodybuilder es ist für Menschen die ihre Kraft verbessern wollen selbst Fußballer nehmen es

johanna247  26.12.2022, 23:54

Chill doch omg 😭

Kilikoo0  12.07.2022, 23:40

Beruhig dich mal, wenn das deine Meinung ist, okay. Jedoch ist das nicht richtig, auch Sprinter oder Leichtathleten benutzen Kreatin.
giorgiom
31.12.2013, 10:33

Das ist eine völlig absurde Idee. Während der Pubertät sind solche Supplemente sowieso nicht ratsam. Da dein Körper komplett umgebaut wird, willst du doch diesen Prozess sicher nicht mit so etwas stören.

Lies mal http://de.wikipedia.org/wiki/Creatin, Abschnitt Kreatinsupplementation.