Burn-out und indirekte Vorwürfe?
Bei mir wurde nun endgültig ein Burn-out diagnostiziert. Ich werde wohl für längere Zeit krank geschrieben und "falle aus". Der Neurologe ist der Meinung, dass nicht nur die berufliche Belastung sondern auch meine Beziehung dazu geführt hat. Seit etlichen Jahren bin ich alleine für alles verantwortlich und sorge für das Finanzielle. Mein Mann ist leider arbeitsunfähig. Wir wollten in meine Heimatstadt ziehen, wo ich bereits ein Appartement habe. Diesen Plan können wir aber jetzt wahrscheinlich "knicken". Mein Mann äußert sich zwar nicht direkt, aber man kann merken, dass er enttäuscht ist und offenbar nicht versteht, wie fertig ich bin. Zumindest begreift er nicht, dass man mit solch einer Diagnose mehrere Monate ausfällt. Ich weiß, es ist blöd von mir, aber ich bekomme schon wieder Gewissensbisse, weil ich nicht mehr das leisten kann, was bis vor kurzem noch möglich war. Wie komme ich aus dieser Spirale wieder heraus?
3 Antworten
Gerade dein Mann sollte doch dafür Verständnis haben. Warum genau ist er Arbeitsunfähigkeit? Vermutlich wirst du jetzt Monate ausfallen und dich danach beruflich neu aufstellen müssen. Ihr solltet gemeinschaftlich überlegen wie das gemeinsame leben, vermutlich mit weniger Geld, in Zukunft aussehen kann . Andernfalls läuft das gnadenlos auf Stress, Ärger und Trennung raus
Das dachte ich mir schon. Aber was hat er denn? Beantworte das Mal bitte dann sage ich was dazu
Er hat COPD III und eine Herzkrankheit. Außerdem ist er nierenkrank.
Gerade dann sollte er Verständnis haben für deine Situation, die ja nicht nur beruflich als Alleinverdienerin sondern auch privat nicht immer einfach sein wird.
Ich persönlich bin nicht arm, habe ein Haus, eine Frau mit ebenfalls gutem Job und zwei Kinder. Meine Familie ist insgesamt wohlhabend, wir müssen uns um Geld eigentlich nicht sorgen, wir arbeiten alle mehr als 60 h die Woche ( meine Eltern, Bruder und ich). Dennoch habe ich Verlustängste, Depressionen und Angst zu verarmen, und stand deshalb gefühlt schon an der Kante des Hochhausdachs, obwohl das die Ängste rational betrachtet nicht geschehen werden. Ich habe keine großen Ansprüche, fahre einen 15 Jahre alten Wagen der Mal 5000€ gebraucht gekostet hat. Ich weiß, dass ich auch mit viel weniger zurecht käme als ich habe. Bei meiner Frau bin ich da nicht sicher ob dies so wäre, aber die Frage stellt sich ja gerade nicht.
Was ich sagen will: wenn man bescheiden ist und mit wenig zufrieden, dann kann das große Glück in der kleinsten Hütte Platz haben. Ob mit oder ohne deinen Mann... Das hat er selbst in der Hand. Für dich ist es alternativlos.
Seine Beschwerden sind organischer Herkunft und einwandfrei zu belegen/diagnostizieren. Ich bin psychisch erkrankt. Leider werden seelische Defizite nach wie vor weniger ernst genommen als organische. Ja, es gibt sogar Leute - auch in diesem Forum - die das als Einbildung abstempeln. Man muss sich ja nur zusammen reißen. Nur irgendwann klappt auch das nicht mehr. Im Grunde dürfte mein Mann nicht anspruchsvoll sein. Er hat in seinem Leben schon andere Zeiten erlebt. Allerdings ist er in den letzten Jahren ziemlich "verwöhnt" worden von mir.
dein Mann muss doch mitkriegen, wie schlecht es dir geht.
Aber um solche Sachen aufzuarbeiten, machst du ja sicherlich eine Therapie. Eine meiner besten Freundinnen war bei ihrem Burn-Out 3 Monate stationär in Therapie und da sehr gut gelernt, nach sich zu schauen.
Klar kriegt er das mit. Er sagt auch nichts Negatives. Aber ich kenne ihn. Innerlich ist er enttäuscht.
Ich mache mir auch schnell und immer wieder Vorwürfe. Mir hilft es laut und deutlich "Ich bin nicht Schuld" oder "Ich gebe mein bestes" zu mir selbst zu sagen. Am Anfang half es mi auch nicht aber nach einer weile wirt es.
Aber am beste hilft logischerweise eine Therapie
Ich hoffe, dass ich einen guten Psychologen finde. Ich soll aber jetzt erstmal zum Neurologen.
Mein Mann ist ja nicht psychisch krank. Für so manchen ist Burn-out ja keine Krankheit. Man sollte sie am besten ignorieren. Habe solche Kandidaten auch hier im Netz angetroffen. Wie soll wohl die Zukunft aussehen ohne Geld? Trostlos! Oder hast du eine Idee?