Beta Carotin schädlich?
ich habe jetzt schon mehrfach gelesen dass der farbstoff beta carotin schädlich sein soll, vorallem wenn man ihn als nahrungsergänzungsmittel einnimmt. daher jetzt meine frage, wenn man ab und zu mal einen energy oder ein getränkt trinkt, der beta carotin enthält, muss man sich dann sorgen machen? da man ja bei diesen lebensmitteln die dosierung des stoffes nicht kennt.
1 Antwort
Du brauchst dir keine Sorgen mache, lediglich Raucher und Menschen mit Herz Kreislauf Problemen sollten kein Beta Carotin in hohen Dosen zu sich nehmen. Der Körper Bilder daraus Vitamin A in den Normalen Dosierungen in einer Multivitamin Tablette oder einem Energy Drink ist es sogar gesund