Beim schlafen in die Hand gekniffen?
Hey
Also ich schlafe ganz normal und träume auch etwas und wenn ich aufwache Wunder ich mich warum meine Handfläche so weh tut dann sehe ich richtig tiefe Einbuchtungen also ich habe mir beim schlafen so doll in die Hand gekniffen das das tief ist. Wenn ich aufwache ist meine Hand auch immer eine Faust.
Hat das einen Grund oder so? Das passiert mir jetzt schon zum dritten Mal.
4 Antworten
Hi,
das kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte sein, dass du sehr angespannt bist aufgrund von Stress oder Nervosität im Alltag. Mache am besten vor dem Schlafengehen nichts aufregendes mehr, dazu gehört auch mit dem Handy zu daddeln.
Du kannst auch um dem vorzubeugen bzw. es zu lindern Handschuhe tragen oder auch deine Nägel vernünftig kürzen (ohne Kanten und Ecken) so kannst du dich nicht selbst nachts verletzen.
Red dir tagsüber ein, dass du das nicht mehr machen sollst
Wenn ich aufwache ist meine Hand auch immer eine Faust.
Das ist auch der Grund der Abdrücke:
das sind Abdrück von deinen Fingernägeln.
Das weiß ich ja aber ich möchte wissen warum ich das mache im Schlaf
Kann sein, Du hattest heftige Träume. Oder bist total verpannt? Hast Du derzeit viel Stress?
Das geht jedenfalls wieder weg.
Vorbeugend könntest Du einfach Handschuh anziehen.