Ausbildung , Körperliche arbeit und dann Sport?

1 Antwort

Du kannst zum Beispiel ab und zu einen Pre-Workout Booster vor dem Training trinken, das gibt dir nochmal einen Energiekick. Der wäre übrigens auch nicht so schlecht für körperliche Arbeit. Wenn es nicht nötig ist, umso besser.

Man muss einfach schauen, ob man das dauerhaft bewältigen kann, denn manche schaffen das. Oft geht es Anfangs noch gut, aber nach 1-2 Wochen merkt man, wie es anfängt richtig zu schlauchen. Unabhängig davon, ob es eine körperliche Arbeit oder ein Bürojob ist - Ob nach Feierabend die Socken oder der Schädel qualmt. Du wirst mehr Trinken und Essen müssen.


Sarah20711 
Beitragsersteller
 26.05.2025, 21:34

Also ich sag mal so- hab vorher ja im Einzelhandel gearbeitet. Da hatte ich eher nur Probleme das ich Fuß schmerzen hatte . Wenn die nicht gewesen wären hätte ich ohne probleme noch was im Verein machen können

Und im Lager läuft man ja auch den ganzen Tag rum . Aber bei der Firma wo ich dann anfange ist das gute , das man da nkcjt so großartig viel schwer heben muss wie im Einzelhandel