Aufwachen wegen Vorstellung Wecker klingelt?
Ich wache manschmal auf weil ich meine das mein Wecker geklingelt hat , das ist dann so spät 2 uhr oder so dann binn ich wach aber total müde lieg da und versuche meine augen offen zu halten so 20 minuten schau auf mein handy sehe das ich noch nicht aufstehen muss ubd geh schlafen, heute ist das ganze sogar mehrmals passiert weshalb ich fragen wollte ob irgendwer eine Vermutung hat woran das liegen könnte.
Ich bedanke mich schonmal im voraus für die Antworten^^
1 Antwort
ich würde sagen es ist Stress. Oder jergend eine Sache die dir unglaublichen Druck macht. Das kann zu schlafproblemen führen. Informiere dich mal im internet was man gegen stress machen kann oder was ein guter schlaf alles braucht. Orientiere dich daran und schaue ob es besser wird. Und wen es dann nicht besser wird suche ein Arzt auch. Schaue aber das die dir nicht direkt jergend welche medikamente in die Hand drücken. Hoffe konnte helfen.