Aufregung-schlafen?
Hey,habe heute Geburtstag,bin etwas aufgeregt. Möchte aber noch bis 7:00 Uhr schlafen! Wie kriege ich meine Aufregung unter Kontrolle?
3 Antworten
handy und computer ausmachen und einfach ruhig da liegen ansonsten mal ne runde sport machen
ufonefan
14.10.2016, 02:52
@Kuscheltierfan
ich bin 15 und gestern mit meinem kumpel um fünf vier kilometer zu ner freundin gelaufen weil wir nicht schlafen konnten danach gings und alles gute übrigens
Herzlich Glücklich Wunsch ..das ist ganz normal..hör mediations musik
okay danke für den Tipp,werde es mal probieren,und Dankeschön (:
Herzlichen Glückwunsch erst mal :)
Ich weiß ja nicht wie alt du geworden bist. Ich bin 18, und trinke wenn ich nicht schlafen kann gerne mal ein bisschen Alkohol, das hilft. ^^
Sport um fast 3:00 Uhr nachts?😂 trz. danke und nur zur Info,bin keine 20 oder so sondern bin 12 geworden