Angst vor Diagnose beim Arzt?
Ich gehe gleich zum Arzt und bin voll aufgeregt. Ich habe eigentlich keine Angst vor dem Arzt oder den Untersuchungen. Es wird ja nicht wirklich weh tun (wenn, dann nur kurz) und er will mir helfen. Ich habe aber Angst, vor der Diagnose, also dass ich möglicherweise etwas "schlimmes" habe oder irgendwas, was mein Leben negativ ändert. Ich weiß, man kann nicht vermeiden zum Arzt zu gehen. Aber was könnte bei dieser Angst helfen?
3 Antworten
In den meisten Fällen ist es auf jeden Fall nichts Schlimmes. Erkenne an, dass dein momentanes Problem keine Krankheit ist, sondern die Angst davor. Eine schlimme Krankheit wirklich zu haben ist ein völlig anderes Problem als die Angst davor, eine zu haben. Solange es nur die Angst ist, kannst du immer sagen, du bist gesund bis das Gegenteil bewiesen ist.
Wenn man eine negative Diagnose bekommt ist es erst ein Schock aber dann greifen ganz andere Coping Mechanismen, man kommt immer irgendwie damit klar. Du kannst aber nicht Coping aktivieren wenn du keine Diagnose hast.
Ich wünsche dir viel Glück.
Entspann dich, meistens hat man sich selber zu sehr eingestiegen und zu viel gegoogelt.. oft ist es eine harmlose, gut behandelbare Ursache für die Beschwerden
Wenn es eine Diagnose gibt, dann hat man ja auch erste Anhaltspunkte, um Maßnahmen zur Heilung einzuleiten.
Besser so, als mit dauerhaften Beschwerden von Arzt zu Arzt zu rennen und keine klare Ursache zu finden.