AAngst vor Brücken was tun?
Morgen fahre ich in den Urlaub. Auf der fahrt sind aber auch brücken und ich habe angst vor Brücken.Ich griege dann immer Panik! Was kann ich tun ?
4 Antworten
Üben: über Brücken gehen und in der Mitte stehen bleiben, entspannen, ruhig atmen. Erst verlassen wenn die Angst auf 1 oder 0 ist.
mindestens 7 h Zeit hast Du noch, geh einfach mal spazieren :-) und fange vielleicht erstmal mit niedrigen Brücken an, dann steigern. In der Großstadt ist das möglich :-)
Ich muss packen .meine Mutter lässt mich nicht gehen das ist das Problem
geht es um das überfahren von Brücken, oder das drunter durch fahren?
Gegen sogenannten Brückenteufel, die was runterwerfen kann man leider nicht viel machen, aber die sind vor allem Nachts unterwegs.
Wegen dem drüberfahren würde ich mir da keine Gedanken machen. Zumindest in Deutschland werden Brücken regelmäßig auf Stabilität überprüft.
Ich habe generell Angst vor Brücken rüberfahren und drunter
wenn Du nicht selbst fahren musst, kannst du während der Fahrt schlafen.
Man sollte sich auch mal dieser Angst stellen, die Brücken sind heute gut abgesichert, da kann man nicht herunterfallen. Als ich klein war, hatte ich diese Angst auch, aber mittlerweile ist sie Schnee von Gestern.
Ich denke es geht nicht darum, über Brücken zu fahren, sondern drunter durch. Es gibt ja leider immer wieder Idioten, die Steine von Brücken auf fahrende Autos werfen.
Mach die Augen zu :D! <3
Hab nicht mehr viel zeit .morgen fahren wir