90kg bei 1,88m okay oder zu viel?

Frage steht oben danke im voraus😄

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[Regina3]

Fett oder Muskeln?

[keinplan01234]

beides etwas hab bischen bauch aber sonst ka

[Gymrat22]

Wie alt bist du?

[keinplan01234]

17

Answer 1

[Henny97]

Gewicht ist relativ bzw. nicht unbedingt aussagekräftig

Wenn man viel Sport macht, wiegt man mehr ohne zu dick zu sein

Körperfett ist hier das Stichwort

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[keinplan01234]

verstehe hast recht

[Henny97]

@keinplan01234

Guck dir Bodybuilder an, die hätten einen BMI von 30, sind aber nicht Fett. Laut BMI wäre ich auch stark adipös, liegt aber daran dass ich trainiere. KFA ist der verlässigste Punkt, liegt der unter 25% ist alles okay

Answer 2

[Liaxa]

Ich würd sagen ist viel zu viel. Ich bin 1,91m also größer und wiege 60kg

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[Henny97]

Das wäre dann krasses Untergewicht

[Liaxa]

@Henny97

3kg oder so sind nicht viel

[Henny97]

@Liaxa

?? wohl eher 20kg

[Gymrat22]

Wenn man nach BMI geht hast du starkes Untergewicht

[sleepingbeautyy]

1. ist das nicht viel zu viel
2. Hast du starkes Untergewicht

[keinplan01234]

60kg ist doch hart untergewichtig man sieht doch save deine rippen

[Liaxa]

@keinplan01234

Ja aber das is normal

[Henny97]

@Liaxa

Seit wann ist Untergewicht normal, es heißt ja nicht UNTERgewicht ohne Grund

Answer 3

[Simiiformes]

Das ist ein BMI von 25.5, und damit Übergewicht.

Aber kein hohes Übergewicht.

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[keinplan01234]

okay wie hast du das berechnet?

[Henny97]

@keinplan01234

Einfach BMI berechnen, aber BMI ist nur begrenzt wirksam, insofern du Kraftsport betreibst, stimmt der sowieso nicht

Körperfett + Bauchumfang ist das aussagekräftigste

[Simiiformes]

@keinplan01234

90 ÷ 188²

Answer 4

[Gymrat22]

Ist laut BMI leichtes Übergewicht, also Präadipositas. Kommt aber letztendlich auf den Körperfettanteil an. Man sollte möglichst bei 15% Körperfett oder weniger sein, ich habe mal eine Tabelle zu Orientierung angehängt.

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[Regina3]

Die Bilder sind mal einfach klasse!