Sind ein 330kg Powerlifting Total gut für einen 19-Jährigen?
Bin 19, 97kg schwer und 1,86m.
Bench: 85kg
Squat: 90kg
Deadlift: 155kg
4 Antworten
Es ist ok.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Sport & Fitness
Kommt darauf an wie lang du schon trainierst, bei dem Körpergewicht geht so, aber mach weiter und bleib am Ball
Ja, mach weiter so und du wirst noch stärker!
Ich denke du wirst in Zukunft ein starker Heber, im Vergleich zur Bank und Beuge bist du im Heben sehr stark.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Fitnesstrainer B-Lizenz
Sehr gut mach weiter soo ;)
Es ist krass🔥💪