5km lauf?
Wie lange sollte ein 17 jähriger Junge für 5km lauf brauchen.? Welche Zeit wäre sehr gut welche gut welche mittel und welche schlecht
danke im Voraus
3 Antworten
Meine persönliche Einschätzung offensichtlich sind das keine scharfe Grenzen
Unter 17: Überragend
17 - 19: Sehr stark
19 - 21: sehr gut
21 - 25: gut
25 - 30: mittel
30 - 35: naja
35 - 40: schlecht
40+: sehr schlecht
Ich laufe 5km in 20min. Das ist meiner Meinung so der Durchschnittswert. Aber es gibt keine schlechten Zeiten. Hauptsache du läufst.
Die besten 17-jährigen Leichtathleten laufen die 5 km unter 18 min.
Eine schlechte Zeit für einen 17-jährigen wäre 40 min und mehr.
Mittelmäßig wären so 25 bis 35 min.
Aber alles ist abhängig vom Trainingszustand und der eigenen Konstitution. Das Wichtige ist, dass du es überhaupt schaffst, 5 km durchzulaufen. Wenn du keine Wettkämpfe machst, ist die Zeit Nebensache.