32 cm arme mit 15 Wenig?

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2 Antworten

Hallo! Du hast schon eine Antwort von mir. Bei solchen Fragen solltest Du mindestens auch deine Größe angeben sonst macht auch das Gewicht keinen Sinn.

32 cm reicht und Du solltest komplex trainieren. Du hast über 600 Muskeln und nur wenige davon machen Bizeps / Trizeps aus.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Wenn du Bodybuilder werden willst, ja
Wenn du einfach nur normal leben möchtest, nein

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