3 Kilo abgenommen nach erbrechen?
Hey
Hatte gestern ein bisschen zu wilden Abend. Normalerweise ist der Kater am nächsten Tag nicht so schlimm, aber jetzt schon. Ich habe bereits 3 Kilo abgenommen und jetzt kann ich nur noch magensäure kotzen. Was soll ich tun?
Lg
3 Antworten
Verzichte heute am besten auf schweres Essen und trinke einen Tee, frisches Obst und Gemüse sind auch gut!
Das Gewicht was du verloren hast ist wahrscheinlich hauptsächlich Wasser. Das heißt du wirst es in den nächsten Tagen wieder zunehmen.
Aber beruhige erstmal deinen Magen, arme viel frische Luft und entspanne dich so gut es geht.
LG
Das haben so einige wilde Abende an sich :D
Wenns dir besser geht, kannst du wieder essen und deine Kilos kommen zurück :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Auskotzen, Tee trinken, erholen.