10kg zugenommen durch training und essen und von 6% auf 10% körperfett ist das normal?
meine wage meint das
körperfet?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Ja ist es
Mehr Gewicht (Muskeln und Fett) = höherer KFA.
Dennoch hattest du keine 6% und hast derzeit auch keine 10%.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
David
11.10.2021, 18:34
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ja, aber du hast keine 6% gehabt. Mit Sicherheit.
wieso was ist so normal? bin dünn nur 175cm groß