1 kg am tag zunehmen bei binge eating?
Wenn man 9 k kalorien isst und der grundbedarf 2k ist, ist man ja 7000 alos ein kilo über seinem bedarf?
1 Antwort
DianaValesko
bestätigt
Von
Experte
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Theoretisch ja praktisch nein da der Körper so viel Kalorien auf einmal nicht verwerten kann der Großteil wird ausgeschieden ohne verwertet zu werden man kann maximal 300/400 gramm an einem Tag zunehmen ist medizinisch bewiesen
Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lang dabei + Austausch