Welche Sorte von guya Tee ist die richtige?
Ich hab mal gehört dass man Sich besser an seine Träume Erinnern kann Wenn man guya Tee trinkt. Und auch besser klarträumen kann. Spielt die Sorte eine Rolle. Oder ist die sorte egal?
2 Antworten
Guten Tag joshua,
er hat kein Tannin und ist daher nicht so herb, wie man es von Tees kennt. Er enthält aber eine beachtliche Menge Koffein und L-Theanin, das Stress abbaut.
Wenn du versuchst, Guayusa als Tee für luzides Träumen zu verwenden, solltest du zumindest eine Vorstellung davon haben, wie Luzidität im Allgemeinen funktioniert. Du wirst nicht sofort in deinen Träumen aufwachen, nur weil du Tee trinkst, das muss dir klar sein.
Die beste Wirkung erzielst du, wenn du es am frühen Morgen trinkst und dann wieder schlafen gehst. Das liegt daran, dass du deinen REM-Schlaf ansteuerst. Es fördert deine luziden Träume, indem es dich wach und gleichzeitig entspannt hält. Das bedeutet, dass du leicht wieder einschlafen kannst, aber deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus behältst, was bedeutet, dass du tiefe und sehr stabile luzide Träume bekommst.
Die Sorte ist egal, die Auswahl bleibt bei dir.
Grüße und angenehmen Tag,
Moritz
Die Sorte ist mal ziemlich egal. Wichtig ist einzig und allein, dass Du an die Wirkung glaubst.
Für Erinnerungen an Träume ist ein Wecker wesentlich besser.