Was bedeutet "Sattsein" für euch?

Das erste: es ist erstmal genug. Die anderen beiden Zustände hatte ich nie bzw. fast nie. Wenn ich satt bin, höre ich auch auf zu essen

Die Frage kann nur entstehen bei einem Menschen, der eigentlich kein echtes Hungergefühl kennt. Dann lebst du zwischen "Ja, ich könnte was Essen" und "Nein, ich bin total voll" bzw. "Mir ist schlecht". Daher auch deine 3 relativ unpassenden Auswahlantworten bei der höchstens Nr. 1 in Frage käme, aber viel zu kognitiv ist und kein Gefühl beschreibt.

Wenn du echten Hunger kennen würdest, dann kennst du auch das Gefühl nicht mehr hungrig = satt zu sein. Satt heißt für mich: "Es reicht". Und das Gefühl kommt nur, wenn ich mir beim Essen Zeit lasse. Esse ich zu schnell, dann esse ich weit über diese Sättigung hinaus. Es dauert einige Zeit bis das Gefühl "satt" vom Magen in meinem Gehirn ankommt. Daher muss ich mir dafür auch Zeit lassen.

Wenn ich satt bin, dann bin ich (noch) nicht vollgefressen. Ich könnte schon noch was essen, z.B. ein verlockendes Dessert. Aber ich brauche es nicht mehr.

Hallo Pfiati!

Ich habe ausreichend gegessen, ich fühle keinen Hunger mehr, ich habe kein Bedürfnis, jetzt noch etwas zu essen, also 1) Mir reicht es fürs erste.

Wie kommst du auf diese Frage?

LG

gufrastella

Wenn ich satt bin, hab ich keinen Hunger mehr, bin aber nicht "überfressen".