Ronaldo ist Milliardär und ich auf dem Weg zum Milliardär
hab Keine Möglichkeit zu kochen hab 30€ für 3 Tage kann mir einer ein Ernährungsplan machen was ich essen kann ( am besten nur Mittag und Abend und kein Gemüse )
nur kein Herd, oder auch keine Mikro ?
Kein Herd und keine Micro
2 Antworten
Morgens 250 g Quark mit dem was du da hast - also Haferflocken oder Flohsamen bzw Hanfsamen.
Mittags entweder Steak mit Reis oder ein Stück Lachs ( Steak oder Lachs bei Lidl je 5 € ).
Abends Brot mit Pute oder so
Du könntest jeden Tag Würstchen grillen und Fleisch und morgens und abends Haferflocken mit Milch essen
Haferflocken sind mir zu trocken und Geschmackslos s