"Freundin"

Hallo! Meine ehemalige beste Freundin hat mich eher zu Sachen gezwungen, keine anderen Freundschaften zugelassen usw. Sie durfte aber alles was ich nicht durfte.

Ich muss sehr dringend Mit ihr reden, da die ganze Situationen mich sehr unter druck setzen. Mein Notendurchschnitt ist sehr nach untergegangen und ab und zu bringt sie mich so weit, dass ich Panikattacken oder Heulanfälle bekomme. Früher war es so schlimm, dass ich mich zum schlaf geweint habe, morgens nicht aufstehen wollte bzw. konnte, ich hatte auch Angst vor ihr.

Wir haben momentan Sommerferien, so konnte ich mich entspannen und es geht mir extrem besser. Ich würde auch mit ihr reden, bin aber zu schüchtern oder habe auch etwas Angst, was sie sagen wird. Sie verbreitet jetzt schon Lügen über mich, schlägt mich und die Lügen erzählt sie sogar vor mir. Das Problem ist, sie steht zu ihren Lügen. Sie ordnet mich oft unter ihr ein und bodyshamed mich auch mit Sachen, die ärztlich geprüft wurden.

Z.B mein Rücken ist ärztlich geprüft und bestätigt, dass er gerade ist. Trotzdem nennt sie mich Hexe und alles und beschuldigt mich. Ich denke, ein entscheidender Punkt, warum ich nicht mit ihr Reden kann, ist weil sie mich "Familie" nennt oder "Seelenverwandte".

Ich weiß langsam nicht mehr, was ich tun soll, ich stelle mir so viele schlimme dinge in meinem Kopf vor die Passieren könnten, die ich ihr tatsächlich zutrauen würde.

Hat jemand Tipps? Entschuldige wegen meiner Rechtschreibung :(