Albträume - Zufall oder Verarbeitung?
Die letzte Nacht hatte ich seit Langem mal wieder einen heftigen Albtraum. So einen bei dem ich im Traum versucht habe zu schreien und erst als es ging, hab ich mich praktisch selbst gehört und bin aufgewacht.
Den Rest der Nacht hatte ich nur noch kurze unschöne Träume und war immer wieder wach.
Bisher fand ich es logisch, dass das Unterbewusstsein aktuelle Sorgen verarbeitet und sich das im Traum äußern kann. Aber eigentlich gehts mir grade gut.
Was meint ihr dazu...
Sind Träume willkürlich und ohne Hintergrund oder Bedeutung?
Oder wird im Traum verarbeitet was sich sonim Unterbewusstsein "festgesetzt" hat?
3 Antworten
Negative Gefühle werden am besten verarbeitet, wenn es einem gut geht, da so Luft überhaupt da ist, um zu verarbeiten.
Hi !
Das Gehirn kann auch alte Sorgen verarbeiten. Ich hab mich mal Jahre lang mit dem gleichen Thema beschäftigt und trotzdem Jahre später erst davon geträumt. Vielleicht weil es gerade nichts gibt, nimmt es was altes .
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Viele Grüße
Beides.
Notiere jedenfalls möglichst viele Details Deines Traumes und gucke hier nach, ob Du etwas findest:
traumdeuter.ch