Ist dir deine Gesundheit wichtig?
Mir ja, ich ernähre mich deshalb sehr gesund.
Doch ich werde in Zukunft auch Cannabis konsumieren, natürlich nur in geringen Mengen und maximal 1 mal die Woche.
Und auch nur durch die Nahrung, weil rauchen schädlich ist.
Viele wissen nicht, dass die Gesamtbilanz wichtig ist.
Das heißt man kann sich ab und zu auch was gönnen, aber dennoch genauso gesund sein, wie jemand der sich nichts zwischendurch gönnt.
Wenn nicht sogar gesünder, weil man psychisch gesünder lebt.
16 Stimmen
4 Antworten
Hallo, 👋
Ist dir deine Gesundheit wichtig?
ich habe mich schon immer sehr gesund,
vollwertig und ausgewogen ernährt und
werde dies auch weiterhin machen.🥳😋
Was anderes vertrage ich sowieso nicht
und ungesundes Futter schmeckt mir
auch überhaupt nicht…. bääähhh… 😖
Da ich mehrfach chronisch/unheilbar krank
bin, möchte ich mir nicht den Rest meiner
Gesundheit mit schlechter Ernährung,
oder rauchen, usw… kaputtmachen…
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Ich ernähre mich nicht nur gesund sondern achte allgemein auf meine Gesundheit. und dazu zählt auch nicht zu rauchen, keinerlei Drogen zu nehmen und auch Alkohol nur selten zu konsumieren (vielleicht zweimal im Jahr ein oder zwei Gläser das war's dann aber auch schon).
Heißt abgesehen davon dass ich mich wirklich gesund ernähre und ungesündere Sachen höchstens eine Handvoll mal im ganzen Jahr auf dem Plan stehen wenn ich irgendwo eingeladen bin eben nicht selbst entscheide was es zu essen gibt, treibe ich auch noch Sport, trinke ausschließlich Wasser oder ungesüßten Tee und achte darauf genügend Schlaf zu kriegen und meinem Körper auch Ruhe zu geben bevor er mich in die ruhezeit zwingt.
Auf Cannabis kann ich ebenfalls verzichten.
Woechentlicher Cannabis Konsum ist jedoch nicht normal.
Fachleute empfehlen nicht mehr als 1-2 mal die Woche.
Wirkliche Fachleute warnen vor Cannabis und verharmlosen es nicht, in dem sie 1-2 Mal pro Woche für nicht so schlimm bezeichnen.
Cannabis zu rauchen, also zu kiffen, ist noch einmal wesentlich schädlicher als Tabak/Zigaretten zu rauchen.
1 Joint enthält nachweislich etwa so viele Schadstoffe wie 5 Zigaretten. Das haben 3 Studien (Kanada, Schweiz, Neuseeland) unabhängig voneinander nachgewiesen.
Und mein Erbgut muss ich mir auch nicht durch kiffen verändern lassen...
Das Cannabis die DNA verändern kann, haben nun britische Forscher in einer neuen Studie nachgewiesen.
Ja ich weiß, die meisten die Cannabis konsumieren, tun es deutlich öfter und haben deshalb Schäden. Fachleute empfehlen nicht mehr als 1-2 mal die Woche.