Zu viel gegessen?
Hi ich m/14 war auf einer Diät wo ich nur bis zu 100 Kalorien gegessen hab. Aber heute hab ich nach 4 Monaten 2 Teller Reis mit Hähnchen tietfühl Pommes eine Pizza und 1 Tüte Chips und 1 Flasche Cola light gegessen oder getrunken. Schlimm? Oder hab ich die Kalorien die ich bei der Diät nicht genomm hab nachgeholt? Bin 1,72 gros und 54 Kilo schwer wegen Wachstum und so weis nicht ob es zu viel war
2 Antworten
Das ist viel zu wenig, was du isst. Damit lebst du nicht mehr lange.
Dazu bist du eh schon untergewichtig.
Und wie du schreibst, im Wachstum. Minderjährige sollten eigentlich nie eine "Diät" machen.
Du hast heute das erste mal wieder normal gegessen. Weiter so!
Oh jeh....die 100 Kalorien waren viel zu wenig..das hat sich der Körper wiedergeholt..ausserdem brauchst du keine Diät!
Meinte 1200