Zählt Tee trinken auch dazu Wasser getrunken zu haben?

8 Antworten

das ist ein ganz großer Mythos, dass man "Wasser trinken" muss.
Wichtig ist nur, dass man dem Körper ausreichend Wasser zur VErfügung stellt, das muss aber nicht als pures Wasser getrunken werden. Manche Tiere zum Beispiel trinken sp gut wie überhaupt nicht weil sie sich z.B. von Pflanzen ernähren die an sich schon vor allem aus Wasser bestehen, z.B. Tiere die Gras fressen. Die müssen dann gar nichts mehr extra trinken, die bekommen schon genug über die Nahrung

Wenn du etwas isst, in dem Wasser enthalten ist, dann zählt das natürlich auch, und beim Tee verhält es sich genauso.

Ja, außer wenn du ihn zuckerst.
Ansonsten ist es wie Wasser!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Himbeere722 
Beitragsersteller
 13.04.2025, 21:18

Nee tue kein Zucker rein

Es kommt auf die Flüssigket drauf an ,ist zu 99%Wasser, man kann genauso Himbeersaft trinken


Asporc  13.04.2025, 21:32
man kann genauso Himbeersaft trinken

Nein kann man nicht! Bei 3 Litern Saft am Tag kommst du durchaus auf über 6.000 Kcal.

Ja, solange ungezuckert:

Wird manchmal auch als Blätterwasser oder so ähnlich bezeichnet.

Man kann auch Suppe trinken, um Wasser aufzunehmen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Natürlich.

Tee ist ja nichts anderes als heißes Wasser.