wie bleibe ich fit beim feiern?
Bin in zwei Wochen bei einem Festival, welches über nacht geht. Bei dem letzten hatte ich aber ab zwei uhr ca körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bauchschmerzen usw. Irgendwie werd ich nach einiger Zeit obwohl ich auf Alkohol verzichte und Wasser trinke schnell schlapp. Kann ich was dagegen tun?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Das beste wäre dich mittags ein paar Stunden aufs Ohr zu legen, also quasi etwas vorzuschlafen. Ansonsten genügend essen, trinken usw.
Allerdings fällt es manchen Menschen einfach generell schwerer länger wach zu bleiben als anderen. Einfach weil ihre innere Uhr sie stärker beeinflusst als andere.
VG :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung