Was macht man gegen eine Klausurenangst?

Rechtzeitig mit der Vorbereitung für die Klausur anfangen und in der Nacht davor, wenn man schon nicht gut schläft, wenigstens keinen Kaffee trinken.

Ich habe eine Angststörung und muss sagen es ist immer gar nicht so schlimm wenn ich mal die klausur schreib ich mach mir davor einfach zu viele Gedanken also einfach die Klausur schreiben danach ist alles gut, wenn man Angst hat hilft es vllt sich nochmal mit dem Thema zu befassen und mehr zu lernen dass man sicherer ist. Auf jeden fall kein Kaffe wenn man sowieso schon Angst hat das macht einen nur noch aufgedrehter.

Für die Zukunft: Schau Dir mal den zweiten Punkt meiner Antwort an

https://www.gutefrage.net/frage/musik-angst-vorm-vorsingen

Gruß Matti