Was macht Glück für euch aus?

Meine Familie. Diese Wärme, die man von ihnen bekommt und das Wissen, dass sie hinter einem stehen, dass sie da sind.

Meine beste Freundin, die so unfassbar toll ist, und der ich zu hundertprozent vertraue.

Einfach das Beisammensein mit wundervollen Menschen, die einen akzeptieren und gernhaben, so wie man ist.

Liebe Grüße :)

Die Prioritäten Deines Freundes erinnern mich an Menschen, die mit allen Mitteln versuchen, der oft unangenehmen Realität zu entfliehen. Anstatt nach Lösungen zu suchen, fliehen sie lieber...

Wenn Menschen nach Glück fragen, glücklich sein wollen, macht es Sinn, die unterschiedlichen Arten von Glück zu kennen und auseinander zu halten.

Zufallsglück: Wesentliches Merkmal ist die Unverfügbarkeit.

Es ist vom Zufall abhängig. Beispiel: Das Finden eines 100 € Scheines auf der Straße oder das zufällige Treffen eines alten Schulfreundes, den man seit Jahren nicht mehr traf oder das Finden einer günstigen Wohnung.

Manchmal weisen Zufälle erstaunliche Regelmässigkeiten auf, ganz so, als ob die Zufälligkeiten einem geheimen Plan folgen würden, sowohl auf glücklicher als auch auf unglücklicher Seite. Es hat auch schon mal den Anschein, als ob das zufällige Glück in einer Sache das Glück in einer anderen Sache fördern wenn nicht gar bewirken würde. Man könnte schon mal von einem Aufschaukelungsprinzip sprechen. Und oft glaubt das Glückskind oder der Unglücksrabe, dass es nun für immer so bleiben würde.

Wohlfühlglück:

… das gemeinsame Feiern mit Freunden, die Wellness in der Sauna, die Tasse Kaffee, die mit Genuß getrunken wird. Auch die Vorfreude auf all das, das Begehre danach, das oft mehr Glück vermittelt als das Genießen, gehört dazu. 

Den jeweiligen Pegelstand des Glücks können Neurobiologen messen. Körper eigene Drogen, endogene Morphine (Endorphine). Sie bringen ähnliche Probleme wie alle Drogen mit sich: Zu häufiger Gebrauch schwächt die Wirkung ab, so dass die Dosis gesteigert werden muß. Zu große Regelmässigkeit führt zur Abhängigkeit. Verschiedene Glückshormone, wie Serotonin und Dopamin werden in den Belohnungszentren des Gehirns ausgeschüttet und wirken stimulierend auf die Kommunikation zwischen den Nervenzellen. Davon leiten Glücksforscher ihre Behauptung ab, Glück sei, wenn die Chemie im Gehirn stimme.

Man kann sich wohlfühlen aufgrund eines guten Erfolgs, der umso mehr zu genießen ist, wenn ihm eine große Anstrengung vorausgegangen ist, aber an Genuß verliert, wenn der Erfolg keine Mühe gekostet hat, da es an der Kontrasterfahrung fehlt.

Mit nachhaltiger Übung, asketischer Anstrengung lassen sich die Voraussetzungen für das Wohlfühlglück verbessern. Die ständige Wiederholung, die das Wesenselement der Übung ist, verfeinert die Kunst in der jeweiligen Glücksdisziplin, so dass schließlich Exzellenz erreicht werden kann, die eine tiefe Befriedigung vermittelt und auf diese Weise nachhaltig glücklich macht z.B.: exzellentes Essen zubereiten, seinen Beruf exzellent ausüben.

Es gehört Lebensweisheit zum Erkennen, dass das gesamte Leben nicht mit einem einzigen Wohlfühlglück verwechselt werden kann. Es gibt auch noch andere Zeiten. Nicht alles kann jederzeit freud- oder lustvoll sein. Völlige physische oder psychische Schmerzfreiheit ist nicht zu erreichen.

Wie es um die Maximierung der Lust bestellt ist, kann jede und jeder im Grunde jeden Tag in Erfahrung bringen: Ein Essen schmeckt gut? Nach der dritten Portion verkehrt sich das Wohlgefühl in ein Unwohlgefühl. Der Wein ist exzellent? Aber der Genuß wächst keineswegs mit der Zahl der Gläser. Das Gespräch ist spannend? Aber irgendwann macht sich doch Erschöpfung breit. Was eben noch lustvoll erschien, verliert plötzlich an Anziehungskraft.

Die Maximierung der Lust wirkt kontraproduktiv, denn auf sie folgt die Maximierung der Unlust. Robbie Williams, der bei einer Tasse Espresso immer gut drauf war, brachte es, um das tolle Gefühl auf Dauer zu stellen, auf 36 Tassen pro Tag, bevor er professionelle Hilfe in Anspruch nehmen mußte. Den permanenten Rausch gibt es nur zum Preis vollkommener Erschöpfung.  

Wohlfühlglück wie auch Zufallsglück haben die Gemeinsamkeit: Sie sind endlich und sie sind meist von Dritten abhängig.

Glück der Erkenntnis von Zusammenhängen

ist für mich das wichtigste Glück. Ich meine Zusammenhänge zwischen meiner Vergangenheit und meiner Gegenwart sowie Zusammenhänge zwischen Ursache und Wirkung. Je tiefer und weitreichender meine Erkenntnisse sind, desto besser kann ich gute Entscheidungen für mein Morgen treffen. Und das nenne ich Glück.

Ohne lass den Freund liegen, das wir auf kurz oder lang eher schlecht als recht.

für mich ist Glück die Familie.
grade die Kids also meine, aber auch Neffen, Nichten oder auch die Kids vom besten Kumpel machen einen einfach happy.

geld usw. spielt für mich da nichtmal so eine Rolle. Solang es den Kids super geht, gehts mir super, ergo kann ich glücklich sein

Haben wir vielleicht den selben Freund haha 😅

Meiner hätte genau das selbe geantwortet..

Glück macht für mich aus das ich mit meinen Freunden und meiner Familie Zeit verbringen kann 🙈 und vor allem die kleinen Dinge wie einen Ausflug oder so machen mich besonders glücklich

...dein Freund scheint keine großen Ansprüche zu haben.

Bei mir ist Glück

• inneres Fließen
• mich selbst voll ausleben
• Erfolgserlebnisse
• mit Menschen zusammen sein, die mir viel bedeuten
• Naturbeobachtungen genießen
• ganz im gegenwärtigen Moment sein
• spontane Begegnungen und spontanes Verstehen