Was kann da hinter stecken was sollte ich machen?

Also immer wenn ich am Essen denke fühle ich mich schlecht oder weine fast ich esse auch öfters denn ganzen Tag lang Nix und dann am Abend kriege ich immer wieder mal Heißhunger Attacken und fühle mich danach auch sehr schlecht und schäme mich das ich gegessen habe heute z.b war ich mit meiner Mutter draußen sie hatte ein Croissant eine brezel und Kako geholt wir saßen da ich wollte Nix essen meine Mutter hat dann die zwei einpacken lassen und denn Kako hab ich danach doch getrunken aber dabei sind mir fast die Tränen ausgebrochen ich hab ein schweren Hals bekommen ich fühle mich auch sehr oft erschöpft und müde ich hab auch panische Angst davor zuzunehmen