Verzweifelt Alkohol?

Klingt jetzt sehr hart.

Durchstehen heißt die Devise.

Dein Körper wird es dir denken, vor allen dingen deine Leber.

Versuch dich abzulenken. Vielleicht spazieren gehen, oder dergleichen.

Oder rede dir ein wie unsinnig das wäre. Und auch viel zu teuer. Heute ist zudem Feiertag. Da müsste man ja an die Tankstelle und zahlt gleich das doppelte.

Ablenken durch zB Kaugummi oder Mentos

Auf Therapie bist du von Menschen umgeben, die das Problem verstehen. Such dir jemanden zum Reden - nach einer Weile wird es besser.

hallo lindners,

die sucht ist hart, aber du mußt härter sein!! klasse erstmal, das du eine therapie machst. lass die finger von der flasche!!! bist du in einer entzugsklinik?

wünsche die viel kraft