Puls abends im Bett?

4 Antworten

DieNeue1
05.07.2020, 19:10

Hey, du brauchst dir absolut keine Sorgen machen. Ein Ruhepuls von 55 ist absolut in Ordnung. Außerdem ist es wissenschaftlich bewiesen das Sportler einen niedrigere Herzfrequenz haben. Das Herz ist ein Muskel, er wird auch trainiert wenn man viel sportliche Tätigkeiten ausübt. So kann das Herz für weniger Kraft gleich viel Blut in das Körper pumpen wie bei einem unsportlichen, normalen.
Vinarion1
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
05.07.2020, 19:10

Dein Körper ist keine Maschine. 60-80 ist ein referenzwert. Kein Gesetz. Puls und Blutdruck ändern sich schnell und sind arg situations abhängig. Eine einzelne Messung hat keine Aussagekraft (ausser vielleicht in der notfallmedizin).

Ausserdem ist der ruhepuls bei trainierten (Ausdauer) sportlern sowieso meist nach unten verschoben. So kann bspw. Für einen Sportler ein ruhepuls von 40 völlig normal sein.

Also würde ich mir um ein par Schläge weniger keine Gedanken machen, vor allem, da dein kardio sagt, es sei alles in Ordnung und du sonst keine Beschwerden hast.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung
Herfried1973
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Herz
05.07.2020, 19:12

Du bist sportlich. In dem Fall kann der Puls viel tiefer sein. Profisportler haben teils Puls um 30.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Technische Chemie, Studienzweig Biochemie. Nun Pharmakologie
LittleCoon
05.07.2020, 19:15
ganz schön unter dem normalen Optimum

Zwei Schläge sind für dich 'ganz schön'? Das ist eigentlich nichts.

mein ganzes Leben schon immer sportlich gewesen

Da hast du deine Antwort.