Kann man die Alkohol Toleranz wieder „zurücksetzen“?
Wie lange hat es gedauert?
Wie lange hat was gedauert ?
Na die Toleranz zu senken
Ka…Seitdem ich ausgelernt bin und Schichten arbeite habe garnicht mehr so viel Zeit mit Freunden zu trinken am Wochenende und deswegen alleine schon dadurch die Toleranz runter ist
3 Antworten
Die Toleranz, die der Körper bei übermäßigem Konsum automatisch bildet, kann sich auch wieder zurückbilden. In besonders schweren Fällen von Alkoholismus kann das lebensbedrohlich sein.
Pathophysiologie:
I: Aktivierung des sympatho-adrenergen Systems mit Ausbildung vegetativer Entzugssymptome durch Enthemmung des noradrenergen Nucleus coeruleus.
II: Wegfallen des zentralnervös-inhibitorisch, GABAerg-wirkenden Alkohols mit nachfolgender Überstimulation der glutaminergen Kortex.
→ https://www.medizin-wissen-online.de/index.php/psychiatrie-menue/126-alkoholentzugssyndrom
Allgemeine Infos: https://www.kenn-dein-limit.de/fakten-ueber-alkohol/trinkfestigkeit/
Eine Frage noch wie lange dauert das ca bis sich die Toleranz zurückbildet habe seit über 1 Monat problemlos nichts getrunken
Gemäß Recherchen kann das durchaus ein paar Wochen dauern. Nach über einem Monat sollte keine nennenswerte konsumbedingte Toleranz mehr vorhanden sein.
Beachte aber, dass es von verschiedenen Faktoren abhängig ist, wie Alkohol auf einen Menschen wirkt. Unter anderem spielen dabei nicht nur die Toleranz, sondern auch Gewicht, Genetik, Geschlecht, Mageninhalt, emotionale Verfassung, Tagesform und die Trinkgeschwindigkeit eine Rolle.
Da ich halt nicht mehr wirklich was gespürt habe mache ich momentan bis März Pause seit Oktober
Klingt vernünftig. Mal ein Weilchen zu verzichten ist auch aus gesundheitlicher Sicht keine schlechte Idee.
Ja werde ich ab jetzt jedes Jahr immer mal wieder machen 😉
Weniger trinken.
Als Konsument von alkoholischen Getränken sollte man Alkohol nicht abrupt absetzen, sondern die Menge schrittweise reduzieren. Wegen den Risiken ist möglicherweise die Hilfes eines Arztes nötig.
Man würde clean werden und die übliche Toleranzschwelle wieder erreichen, die man vorher hatte. Was allerdings dann schwierig werden kann, wenn man von früher weis, was man so vertragen kann. Auch das ist gefährlich.
Frage es einen Arzt.
Hier gibt es einige gute Vorinformationen.
Ich kannte einen, der es selbst geschfafft hat und nachdem er eine Kiste Bier pro Woche, dh 0,5 l x 20 getrunken hatte, angefangen ist 1 Tag in der Woche nicht zu trinken, so hatte er sein Alkoholkonsum 15 % gesenkt, ohne das er Schwierigkeiten bekam. Künftig war er dann montags nie blau.
Im Anschluss daran reduzierte er den Tageskonsum indem er 1 Bier weniger trankt, das nach einen ausgeklügerten Plan.
Er meinet es hat Monate gedauert, obwohl er es hätte schneller schaffen können.
Ich trinke aber nur 1 mal die Woche vlt Max 2 mal da sollte das doch eig ohne Risiko gehen einfach Pause zu machen
Wenn du lange keinen Alkohol trinkst, dann ja schon etwas. Aber komplett zurücksetzen, wie willst du das anstellen?
Ich hab keine entzugssymptome oder bin abhängig 😂