Ist es normal nach den feiern ( ich meine mit feiern eine disko wo ich nur getanzt habe und gesungen hab nix getrunken) beinschmerzen+kopfschmerzen zu haben?

Ja. Durch dieses rumhüpfen und sinnlose zappeln.. Die furchtbar laute Musik..

Du warst sehr aktiv und deine Sinne wurden über Stunden hinweg beansprucht. Auch wenn du kein Alkohol zu dir genommen hast, musst du ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen. Meistens sind viele Leute dort, es wird eng und kann relativ stickig werden. Du könntest dir auch etwas eingefangen haben, wenn du aus den warmen Räumlichkeiten mit körperlicher Betriebstemperatur mit deiner Gruppe kurz raus ins kalte gehst, und dann wieder rein, später wieder raus und so weiter. Kopfschmerzen sind nicht ungewöhnlich. Teste dich ggf. auf Corona.

Du musst auf jeden Fall irgendwas trinken wenn du dich längere Zeit bewegst, sonst bekommst du irgendwann Kopfschmerzen aufgrund von Dehydrierung.

In Diskos wird gekifft und das kann bei Ungeübeten schon Kopfschmerzen verursachen. Passivkiffen.