ich komm mir vor wie eingesperrt obwohl ich es nicht bin?

2 Antworten

Dann schnapp dir deine Jacke, zieh Schuhe an, Teile den Standort mit deinem Partner und geh einfach spazieren.

Wenn kopfmensch bist kanns helfen einfach alles was dich belastet bewegt beunruigt aufzuschreiben und wenn noch weiter dran arbeiten willst frag dich bei jedem punkt wie realistisch diese befürchtung ist und was rational für options bestehn