Bin ich schon Alkoholiker?
Hallo zusammen,
ich frage mich ob es bei mir schon Richtung alkoholiker geht? Eigentlich trinke ich eher selten, nur wenn ich abends mal mit Freunden was trinken gehe, dann wird es meistens zu viel, dann finde ich nicht den Punkt zu sagen, jetzt reicht es, sondern es wird weiter getrunken.
5 Antworten
Klingt in jedem Fall nicht nach einem guten Umgang damit.
Definition von Alkoholiker gibt es hier: https://dassuchtportal.de/alkoholsucht/ab-wann-ist-man-alkoholiker/
Da steht zwar "nur bedingt Kontrollieren kann" ich würde deine fehlende Kontrolle aber eher als Risikoindikator sehen nicht als Beleg. Das in der Annahme das dein Trinkverhalten eher sporadisch und nicht jeden Samstag o.ä. ist.
Versuch mal dir vorher grenzen zu setzen. Also nicht "ich hör auf wenn ich mich tüddelig fühle" sondern "ich hab hier 30 € wenn das weg ist hör ich auf" oder "3 Bier" irgendwas festes, messbares wo du ganz klar sagen kannst das das das Ende ist.
Alkoholismus ist wenn sucht zur Regel wird, das bedeutet du säufst in absehbaren Intervallen. Wenn du jedes Wochenende am Saufen bist wäre das schon als Alkoholiker einzustufen, zwar kein 24/7 säufer, aber schon in einem schädlichen Maße. Und was deine Grenze angeht: Ab dem Punkt wo du merkst dass deine Wahrnehmung nicht mehr deinem natürlichen Maße entspricht solltest du aufhören.
Nein und den Punkt findest du noch, wenn du ein paar Mal gekotzt hast davon.🤮😰
Hallo!
Es gibt zwei Fragen, mit denen du selbst testen kannst, ob du Alkoholiker bist. Erstens, trifft es zu, dass Du nicht gänzlich mit dem Trinken aufhören kannst? Wenn das zutrifft, hast du die geistige Besessenheit, die Obsession. Zweitens: Hast du keine rechte Kontrolle über die Menge, die Du trinkst? Wenn das zutrifft, dann hast Du die körperliche Allergie. Kannst Du diese beiden Fragen bejahen, dann bist Du wahrscheinlich Alkoholiker.
Besser erklären können es dir die AA: https://www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche/
Klingt auf jeden Fall nach einem Alkoholproblem.
Alkoholiger bist du da jetzt aus meiner Sicht noch nicht.
Erst wenn es zur Sucht wird.
Das hatte ich schon. Trotz dessen finde ich den richtigen Zeitpunkt nicht