Bist du schnell sauer? 🤔
Ist man schnell "sauer" und/oder fühlt man sich schnell gestresst, kann eine "Übersäuerung" im Körper die Ursache sein.
Daher empfiehlt es sich für jeden, auf eine überwiegend basische Ernährung zu achten.
Das Verhältnis basisch-sauer sollte ungefähr 80:20 sein.
Basenbildend sind:
Obst (auch Zitrusfrüchte werden im Körper basisch), Gemüse, Nüsse, Samen, Kräuter, Mineralwasser.
Säurebildend sind:
viel Zucker, viel Fleisch, viel Weißmehl, viel Alkohol.
3 Antworten
Meine Hydronium Ionen Konzentration ist gutbgepuffert, und nahe am Wunschwert, werden zu viel an H3O+ noch zu wenig davon kommen vor. Zum Glück funktioniert mein Körper richtig und auch die Atmung, denn eine bedeutende H3I+ Balance findet über die H2CO3 Konzentration im Blut statt.
Das klingt sehr wissenschaftlich.
Aber stimmt.
Es kommt sogar sehr auf die Atmung an.
Eine Rolle spielt dabei die Lüftung in einem Zimmer.
Öffnet man zu selten das Fenster für frische Luft, muss man stark verbrauchte Luft einatmen.
Auch das übersäuert das Blut.
Kommt drauf an wie ich vorher schon gelaunt bin.
Klar, das Befinden ist nicht immer ausschließlich vom Essen abhängig.
Man kann aber zB mit Stress besser umgehen, wenn man nicht allzusehr körperlich übersäuert ist.
ja und dann bin ich extrem sauer
wenn meine mutter sagt das ich HA machen soll, obwohl die schon gemacht habe. oder wenn meine schwester oder mutter zusammen gegen micg arbeiten
Wahrscheinlich ist es so, dass vor allem deine Schwester und deine Mutter übersäuert sind.
Solchen kann man selten etwas recht machen. Die müssen zwanghaft einen Grund finden, um auf jemand sauer sein zu können.
Dann hast du es nicht leicht zuhause.
ich weis nicht wa ich machen soll. und wenn ich mit ihr. rede ist es wir mit dem teufel zu reden
Okay, dann hast du schon Einfluss, und zwar auf dich.
Es ist gut, ignorieren zu lernen.
Jeder Einspruch wird als Widerwort aufgefasst und führt somit zu noch mehr Spannungen.
Ich bin sicher, wenn du es schaffst, die Pieksereien an dir abgleiten zu lassen, geh es dir gut.
Sind die Hausaufgaben schulisch oder die bei dir zuhause?
es ist schon so weit gekommen, das ich nichtsmehr ableiten kann. ich muss auf netflix filme oder serien ab 18 gucken um mich zu beruhigen
ich könnte so lange drüber reden es ist zuhause woe eine hölle die nocht. enden will
Wie lange wirst du denn noch zur Schule gehen?
will die 10 machen und dann irgendwo arbeiten nur es ist sehr sehr schrecklich zuhause zu sein.
Genau, das ist jetzt ein wichtiges Ziel für dich!
Schulabschluss und dann Arbeit suchen. Egal was.
Auf eigenen Füßen stehen. Eigenes Geld verdienen. Grundsicherung vom Amt vermeiden können.
Nach meinem Dafürhalten hast du auch noch mit einem Konzentrationsdefizit in der Schule zu kämpfen.
Dafür kannst du nichts. Deine Ernährung war in Bezug auf Gehirngesundheit sicher nicht optimal. Auf genug trinken von zuckerfreien Getränken wurde auch nicht geachtet, nehme ich an.
Und du wirst für diese Mangelbetreuung seitens der Mutter auch noch bestraft.
Ich kann dich so gut verstehen, lieber Andreas.
Wie schaffst du es, in die 10 zu kommen?
Ich kann dir kostenlosen Nachhilfe-Unterricht über die Freundschafts-Funktion anbieten. Aber nur dann, wenn es bei mir zeitlich passt.
Es mangelt sicher bei dir in allen Fächern.
Wahrscheinlich ist es oft der Fall, dass du dich an deine Hausaufgaben setzen möchtest. Dann kommt deine Mutter daher und kräht:
Andreas, Hausaufgaben machen!
In dem Moment ist eine Sperre passiert. Stimmt es so ähnlich?
wann genau?