Wird der Po mit der Übung auch mittrainiert?

Nein, weil... 83%
Ja, weil 17%
... 0%

6 Stimmen

2 Antworten

Dragonball99300
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bizeps, Körper
11.07.2025, 18:09

Ist gar kein training sondern Dehnung

Und nein der po hat damit gar nichts zu tun

Der po streckt die hüfte
DeezzNutzz
11.07.2025, 17:50
Nein, weil...

Führ die Übung aus und schau, ob die Gesäßmuskulatur beansprucht wird