Ist es in Ordnung, wenn Männer ihren Po trainieren?
14 Stimmen
6 Antworten
Man scheint ganz grün davon zu werden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Bauch, Beine, Po ist ein wichtiges Training bei Fußballspielern.
Frauen finden einen Knacka.sch auch gut!
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Sport & Fitness
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Nicht nur in Ordnung, sondern für einen funktionellen Körper auch notwendig.
Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport
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Klar warum nicht .... wobei kann man den Po direkt trainieren ?
Egal aber guck dir Bodybuilder an die sind auch am Arsch sehr definiert
Such mal bei Google unter „Bauch-Beine-Po“. Da findest Du jede Menge Anleitungen.
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Gehört dazu bei einem umfassenden Trainingsplan
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tischtennis und Krafttraining