Ob 4 Stunden Sport täglich gesund ist, halte ich für fraglich, aber ich hätte nicht mal die Zeit, 4 h Sport täglich zu treiben. Aber wenn mal ne Woche nix dazwischenkommt, dann geh ich 3x die Woche ins Tischtennistraining 2-3h und 3x die Woche ins Gym 1,5h

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ich würde mal sagen das liegt im Rahmen der Mess- und Verarbeitungsungenauigkeiten

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Also bei meinem Verein hängt das stark davon ab, ob du Jugendspieler bist, oder nicht. Die Erwachsenen kommen, wann sie wollen und haben dann meistens einen festen Trainingspartner, mit dem sie kommen. In der Jugend wird man von mehreren Trainern bei uns schon intensiver betreut und es werden auch Übungen vorgegeben. Aber die Möglichkeit, einen Trainer zu haben fürs Training gibts für die Erwachsenen auch

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