Wie sieht eure Abendroutine aktuell aus?

8 Antworten

M.
Ü 20.

Mich um mein Sohn kümmern dann ein wenig Tv sowie etwas Essen und dann ins Bett.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Duschen, Abendessen, Skincare, Film/TV schauen (dabei vielleicht noch was essen), Musik hören, Zähne putzen usw und dann vor dem Schlafen noch 1-2 Stunden im Bett am Handy gammeln (auf gutefrage zb)

Meist bei gf, beim Fernsehenschauen (nur im Hotel), bei meinen Energieübungen (Chi Gong), manchmal Internetschach, Fremdsprachen und beim Ausessen.

M 65

Also Abendessen, dann ein bisschen am Handy chillen, duschen, Zähne putzen, gesichts reinigungs zeugs, dann ziehe ich mir meine Schlafsachen an, lese noch was und geh dann unter der Woche so c.a um 22 Uhr und am Wochenende um 23-00 Uhr ins Bett

(Bin W14)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Abendroutine? Ich gehe irgendwann ins Bett und schlafe und das ist alters- und geschlechtsunabhängig! :-))