Wie reagiert der Testostoronspiegel bei Nofap?
Kennt sich jemand gut aus? Habe gehört dass er in der ersten Woche um 45% steigt aber dann auch auf normale Werte sinkt. Wäre es dann nicht gut wenn man 1 mal in der Woche masturbiert damit man für die Woche viel testo hat?
2 Antworten
Es ist schlau es gar nicht zu tun. Man sollte seine Lust lernen zu kontrollieren. Ich selber habe früher mehrmals am Tag masturbiert. Schlecht wird es, wenn man in blöden Situationen erregt wird. Ich lerne immer weiter, masturbieren ist vielleicht nicht ungesund für unseren Körper, aber für unseren Geist. Damit ist nicht gemeint das du es für immer lassen sollst, damit ist gemeint, dass du es erstmals reduzieren solltest.
Es ist Quatsch darauf zu verzichten und gesund es zu tun.
Genau das ist der Argument von meinen Freunden die sich 6 mal am Tag einen runterholen.
6mal am Tag kann auf Dauer vielleicht schon zu viel sein
Ob häufige Orgasmen wirklich vor Prostatakrebs schützen, ist gar nicht so sicher: "Eine Studie aus Nottingham kommt zu dem Ergebnis, dass Männer, die zwischen 20 und 40 häufig sexuell sehr aktiv sind, ein höheres Risiko haben, später an Prostatakrebs zu erkranken." "Eine Studie von Forschern des Cancer Epidemiology Centre in Melbourne fand hingegen heraus, dass häufiger Geschlechtsverkehr in jungen Jahren vor Prostatakrebs schützt."
Warum ist es gesund? und in welchen Maßen