Wie offner mit Nacktheit umgehen?
Hey,
ich würde gerne lernen offener mit Nacktheit umzugehen. Wie kann ich das lernen? Gibt es etwas, was mir dabei helfen kann?
Ich würde auch gerne mal an einen FKK Strand gehen, allerdings traue ich es mich nicht ganz nackt zu sein, weswegen das leider nicht möglich ist :(. Hat jemand Tipps?
Danke für die Antworten.
LG 🤗
10 Antworten
Bei dir ist das sicher einfach nur ne Gewöhnungssache. Du kennst es nicht wirlich nackt vor anderen zu sein und findest es daher komisch. Dabei ist es gar nichts schlimmes, was du sicher schnell rausfinden wirst. Um zu üben kannst du ja mal folgendes versuchen.
Zu Beginn sei einfach mal nackt alleine zu Hause. Wenn du da entspannt bist, kannst du das auch unter Leuten langsam steigern. Beginne zu Hause oder in Umkleidekabinen Oberkörperfrei herumzulaufen. Wenn du das schaffst, ohne das Gefühl zu haben "zu nackt" zu sein kannst du das ganze steigern. Dann lässt du auch einfach mal die Hose weg und läufst nur noch in Unterhose herum. Klappt auch das gut kannst du dich an den letzten Schritt wagen und die Unterhose weg lassen. Und da wirst du schnell feststellen, dass das gar nichts schlimmes ist.
Vllt. hilft es dir auch, dass ganze im Schwimmbad unter der Dusche auszuprobieren. Da sind auch andere nackt und du fühlst dich nicht ganz so alleine. Außerdem kannst du da schnell die Situation wieder verlassen in dem du die Badehose wieder anziehst oder aus der Dusche gehst und dir ein Handtuch umbindest.
Viel Erfog :)
Vielleicht solltest Du erst einmal klein anfangen - und Dir FKK Auszeiten an Orten nehmen, an denen es normal ist, nackt zu sein wie z.B.: in einer Sauna oder in einer Therme! - Es ist auch eine gute Methode, sich zunächst zu Hause an das Nacktsein zu gewöhnen! Anschließend kannst Du dich ja immer weiter steigern und mal an einen FKK Strand gehen oder die Sammelumkleide im Schwimmbad aufsuchen. Und wenn Du dich erst einmal daran gewöhnt hast, macht es Dir auch nichts mehr aus, unter den Blicken der anderen an einem gewöhnlichen Strand nackt schwimmen zu gehen, oder dich auf der Liegewiese im Freibad umzuziehen, wenn andere dabei sind!
Hey du
Mit den offen sein mit der Nacktheit! Das ist so eine Sache. Es kommt ja auch drauf an wie offen deine Familie da mit umgeht und der Sexualität!? Wen in deine Familie, man sehr offen mit der Nacktheit um geht dan fällt es dir auch leichter aber wen nicht !? dan sieht es anders aus. Es gibt einige Möglichkeiten das es dir einfacher fällt , mit deiner Natürlichen Schönheit umzugehen! Versuche es erstmal zuhause wen keiner da ist ,in kleinen Schritten erstmal oben ohne Rum zu laufen so das man es sehen kann. Dan ganz Nackt und Rede mit Freundinnen darüber wie Sie da mit Umgehen. Gehen !? Gehe in Freibad wo man mittlerweile oben ohne Sein darf. Suche dir jemand ,mit dem du sehr offen und Erlich darüber reden kannst und vielleicht euch gegenseitig euren Körper zeigt oder es kommt ja drauf an wie weit du dich Trauen willst!? Dan suche dir jemand mit den du ein spiel daraus machst!!! Aber da für braust du auch sehr viel Mut.
Lg Torsten
Deine Spielchen haben aber nichts mit FKK zu tun.
Klingt eher nach Sexspielchen
Ich würde empfehlen vielleicht dich stück für stück immer freizügiger zu kleiden, natürlich da wo es passt, also immer ein kleidungsstück weniger oder so dass du dafür ein gefühl bekommst und dann ist das ganz nackt sein auch nicht mehr schlimm.
lg sarah
Beschränke doch das nackt sein zuerst einmal in deinem Zimmer, oder wenn du alleine zuhause bist. Bleibe einfach nach dem duschen nackt und verweile noch so einige Zeit im Bad. Kannst es ja mal mit nackt schlafen ausprobieren,und nach dem aufstehen einfach nackt bleiben. Besuch einfach mal diese Seiten die zeigen dir viele Möglichkeiten. www.getnakedgermany.de oder natury.de