Wie gehe ich mit dieser Wut um?
Verzeiht die lange Vorgeschichte, ein bisschen Background für euch um den Ausmaß meiner Wut zu verstehen: Ich hatte eine sehr schwere Kindheit mit sexuellem Missbrauch als ich 7 Jahre alt war. Dieses Jahr habe ich mich zum ersten Mal für das Daten von Männern geöffnet, es hat mir viel Mut und therapeutische Arbeit gekostet. Ich habe einen Mann gedatet, bei dem ich immer ehrlich und offen war. Ich habe ihm von allem erzählt und auch klare Hinweise gegeben, wo er mich nicht anfassen darf [Nicht im Intimbereich bevor ich das Okay gebe]. Er hat mir versichert geduldig zu sein!! 3 Monate haben wir gedatet, danach sind wir zusammen gekommen. Wir haben bereits geküsst und gekuschelt, bis er dann plötzlich seine Hand unter zwei Schichten Stoff [Unterhose und Pyjamahose] in mein Intimbereich schob. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie schlimm das für mich war dort gegen meinen Willen berührt zu werden. Wenn man nicht warten kann, dann kann man jemand anderes für Sex suchen, aber eine Person mit Trauma so zu verletzen? Jeder Schritt, vom Daten bis zum Kuscheln, Übernachten und Küssen hat so viel Überwindung gekostet und ich habe so viel in dieses Miteinander gelegt, nur um dann das zu erleben? Ich spüre noch immer so viel Wut und Ekel. Ich bin so überwältig von der Wut und dem Wunsch diesem Menschen so ungeheuerlich weh zu tun wie er es getan hat. Ich habe kein Kontakt mehr und ich denke das Schweigen ist die beste Lösung nachdem ich Schluss gemacht habe und klar gemacht habe, dass dies nicht geht. Aber wie gehe ich mit dieser Wut um? Mit diesem Drang ihm so weh tun zu wollen? Mit dem ganzen Ekel, den ich spüre? Ich finde mich nicht selten wieder in solche Tränen der Wut.
5 Antworten
Ich verstehe deine Wut durchaus. Du hast das Gefühl, dass er gegen deinen Willen etwas getan hat, was er nicht tun sollte.
Aber ich denke nicht, dass er dir etwas Böses wollte. Vielleicht dachte er, du würdest ihm unausgesprochen dein ok geben. Menschen, die sowas selbst nicht erlebt haben oder im Kontakt mit solchen Menschen sind, können das nicht verstehen. Sie verstehen nicht, dass das ein Trigger sein kann.
Ein Tipp, beim nächsten mal nimmst du das Segel in die Hand. Sag vorher, dass du ihn berühren wirst, wenn du soweit bist. Dann muss er warten.
Arbeite das in deiner Therapie auf jeden Fall auf, aber nimm es ihm nicht so übel. Er wusste es nicht besser.
Nimm diese Erfahrung und lern auch für dich daraus.
Ich wünsche dir alles Liebe.
Ich finde die Antwort weltbest! Besser hätte ich es niemals ausdrücken können! Ich meinte die Antwort der Anrwortgeberin!
Auch wenn du dein Trauma hast, er hat es nicht, für ihn ist es normal.
Dies ist Sexualität.
Er macht es nicht, um gemein zu sein, es ist ein Ausdruck seiner Libido.
Oh wow und deshalb ist es okay jemanden gegen ihren Willen dort anzufassen? Weil er Lust empfindet? Wenn ein Nein im Raum steht, ist das zu akzeptieren.
Es ist ok, wenn du es zulässt, so einfach ist das.
Gehst du davon aus, er wollte dich nur verletzen oder wollte er Sex mit dir?
Ich hab es nicht verhindern können. So schnell wie seine Hand dort war. Aber ich finde es grausam, dass Menschen sowas verteidigen, nur wegen der Lust eines Mannes. Ich war offen, von Anfang an und habe meine Grenzen gesetzt. Wenn man nicht damit umgehen kann, dass ich nicht einfach so schnell Sex haben kann, dann darf man sich jemand anderes suchen. Kein Grund übergriffig zu werden.
Ich verteidige nichts.
Ich gebe dir eine Möglichkeit, deine Wut zu verarbeiten.
Kannst du dich in seine Lage hineinversetzen oder nicht?
Nein. Weil er Schluss machen sollte, wenn er nicht geduldig sein kann und Sex haben will. Sein sexuelles Verlangen ist legitim, aber sein sexueller Übergriff ist es nicht. Ein Nein ist ein Nein, man kann es nicht erzwingen. Es ist Gewalt jemanden über die Grenzen hinaus zu berühren.
Dann bist du eben nicht bereit für eine intime Beziehung. Nach 3 Monaten intim werden zu wollen ist nachvollziehbar.
Ich brauche einfach eine geduldige Person, jemand, der ein Nein akzeptiert, die Sachen klar bespricht „Darf ich dich da anfassen?“ und geduldig ist. Dass es nicht jeder kann und dass ich da eine Herausforderung bin, verstehe ich. Aber sexuell übergriffig zu werden ist und bleibt falsch.
Zur Liebe gehört auch Spontanität, dann seid Ihr falsch füreinander.
Richte diese Wut gegen dich selber, warum kuschelst du, schläfst du mit ihm, im gleichen Bett, küsst ihn - gibst ihm offensichtliche Zeichen der Lust - wenn du noch nicht bereit dazu bist ???????????
Du hast noch viel und lange Therapie nötig um einen normalen Umgang mit einem Partner zu erreichen, deine bisherige Therapie scheint nichts zu taugen, wenn es dich Überwindung kostet überhaupt sich zu berühren und zu küssen.
Du hast schlimme Trauma erlitten und diese müssen offensichtlich erst richtig aufgearbeitet und aufgelöst werden, so bist du zu keiner Beziehung fähig.
Hey,
erstmal tut es mir wirklich leid was dir passiert ist früher... Ich finde solange du keine EINDEUTIGE Andeutung gemacht hast ist es nicht okay dass er dir dann einfach so dahin fasst obwohl du es ihm ja gesagt hast dass das nicht okay ist, dass er dich ohne zu fragen anfässt. Um deine Wut rauszulassen, kann ich dir empfehlen ins Gym zu gehen und Krafttrainingszeug zu machen oder Kauf dir einen Boxsack und häng ein Foto von ihm dran. Ich verstehe einfach nicht warum manche Leute es so eilig haben. Ja gut 3 Monate schön und gut aber wenn du vorher schon sagtest dass du es sehr langsam angehen möchtest ist es nicht okay was er gemacht hat.
Ich bin mittlerweile 17 und hatte bisher noch keine Freundin ich habe aber auch nicht die eile :) Ich würde mir auch erstmal Zeit lassen bei sowas.
Ich kenne das problem selbst sehr gut wer nie in der einen oder anderen situation wahr kann es kaum richtig verstehn .
Wie ihr das alle verteidigt, macht mich krank. Wie kann man einen sexuellen Übergriff verteidigen. Ein Nein ist ein Nein. Natürlich nehme ich es ihm böse. Selbst wenn ich kein Trauma habe, aber nicht so weit wäre, wäre es verdammt nochmals schlimm gewesen für mich.