Was tun gegen Verklemmtheit im Bett?
Hallo ihr Lieben!
Ich habe ein großes Problem: Ich bin seit meiner letzten Beziehung ziemlich zurückhaltend in Sachen Sex!
Mein Ex (er war mein allererster Freund) hat mich so gut wie nie zum Höhepunkt gebracht, da er immer viel zu schnell gekommen ist. Daher habe ich mir angewöhnt, mich ausschließlich auf meine Befriedigung zu konzentrieren, so rein nach dem Motto "Er hat seinen Höhepunkt so oder so!". Seitdem habe ich auch nicht mehr wirklich Lust auf Sex!
Seit ich meinen neuen Freund habe, ist die Situation verändert. Der Sex mit ihm bereitet mir sehr viel Freude und Befriedigung! Allerdings habe ich bei einem Gespräch mit ihm erfahren, dass ihm der Sex eben oft nicht so viel Befriedigung bereitet, wie mir... Während ich schon 3 Orgasmen hatte, hatte er nur einen und mir fehlt dann oft die Geduld, Ausdauer oder Lust ihn auch nochmal ein zweites mal zum Höhepunkt zu bringen...
Natürlich möchte ich ihn gern auch ausreichend befriedigen, aber diese alte Situation ist mir einfach so sehr im Kopf verankert. Es beginnt oft schon beim Vorspiel, dass ich denke "Ich brauch ihn jetzt nicht mit der Hand oder dem Mund heiß machen, er kommt später ja sowieso, hauptsache ICH komm in Stimmung, der Rest gibt sich!" Eigentlich möchte ich nicht sowas denken, aber es lässt sich einfach nicht aus meinem Kopf kriegen!
Wenn ich bei meinem Ex beim Vorspiel zu viel Einsatz gezeigt habe, ist er erst recht zu früh gekommen und ich war wieder deprimiert, weil ich meinen Höhepunkt nicht hatte. Irgendwie habe ich Angst, dass es dieses Mal genauso wird!
Hinzu kommt, dass ich Sperma nicht mag... Ich mag es weder in meinem Mund, noch an meiner Hand, ich weiß auch nicht, woran das liegt... Deshalb fällt es mir auch schwer, den Wünschen meines Freundes nachzugehen!
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich bzw. uns? Wir lieben uns wirklich, unsere Beziehung ist toll, nur meine "Vorschädigung" nervt uns eben beide im Bett!
Wäre euch echt dankbar!
5 Antworten
Hey du, ich kenne das. Manchmal ist man etwas verklemmt. Aber wenn ihr euch mal etwas näher kommt, dann regelt sich das von ganz alleine. Achte am besten erst auf seinen Orgasmus, so ein kleiner Tipp von mir. Dann ist er immerhin zufrieden und er kann dir ja auch anderweitig weiterhelfen ;) das macht mein Freund auch immer wenns mal nicht ganz hin haut bei mir. Man muss einfach schauen wie man es macht wenn nur einer kommt. Es muss nicht immer Sex sein. Probiert einfach mal aus und so kommt jeder zu seinem Spaß! Lg.
Zum Problem selbst kann ich nur sagen, dass die Problemlage bei jedem Partner anders ist. Ich bin 75 und hatte natürlich mehr Partner im Leben als Du, aber glaub mir, auch Du änderst Dich mit jeder neuen Beziehung ein wenig. Und irgendwann passt es eben zu 100% und dann zählt nur noch eines, dieses Beziehungspflänzchen zu hegen und zu pflegen, damit es grün und lebenstüchtig bleibt.
Ich muss Dir aber trotzdem ein Kompliment machen, das in diesem Portal fast kein Fragesteller verdient. Du hast in Deiner relativ langen Frage keinen, wirklich keinen Rechtschreib- oder Ausdrucksfehler gemacht. Wer unsere Sprache liebt und sie nicht schändet, der ist einem zumindest mir schon mal von Anfang an sympathisch!
Danke für Deine liebe Antwort! :) Und vielen lieben Dank für Dein Kompliment! Mir geht es da ähnlich wie dir...
Hinter vielen Fragen hier stecken bestimmt ganz liebe Fragesteller, jedoch kann ich manche Fragen gar nicht ernst nehmen, wenn sie nur so von Rechtschreibfehlern trotzen! ^^
Du musst einfach lernen den Kopf abzuschalten und dich beim Sex fallen zu lassen! Wenn dir immer irgendwelche Gedanken durch den Kopf gehen, kann das mit dem Orgasmus nicht funktionieren!
Ich weiß, hört sich einfach an...hat bei mir auch nicht wirklich geklappt, da war auch Hilfe von Nöten. Hab durch Zufall von ner Freundin mal den Tipp bekommen es mit lissilust zu probieren, gesagt..getan. Und...was soll ich sagen...multiple ist wohl der richtige Ausdruck dafür
Aber das beste ist eigentlich, dass ich dadurch gelernt habe beim Sex wirklich los zu lassen und den Kopf aus zu schalten sodass ich jetzt keine Hilfe mehr brauche. Probiers einfach mal aus, vielleicht klappts ja, wünsche dir und deinem Freund jedenfalls viel Erfolg!!
- Ich erkenne in Deinem Bericht keinerlei Verklemmtheit. Wieso verwendet du diesen Begriff? Du kannst offen berichten und Ihr habt offensichtlich auch Sex mit Höhepunkten.
- Frauen bekommen viel eher mehrere Höhepunkte. Sehr viele Männer haben nur einmal pro Liebesspiel einen Höhepunkt. Das ist eigentlich ganz normal. Ein Mann hat nach dem Höhepunkt eine Karenzphase, in der der Penis erschlafft und eher Müdigkeit oder Kuschelbedürfnis überwiegen. Das ist die Realität!
- Du sprichst aber schon ein schwieriges Thema beim Sex an, nämlich an wessen Befriedigung man denken sollte. Einerseits sollte man sich optimalerweise einfach hingeben und fallen lassen, also möglichst gar nicht denken, sondern einfach nur genießen und der Natur ihren Lauf lassen. Gerade diese Momente sind es doch, die man so sehr genießt und bei denen man zum tollen Höhepunkt kommt, nämlich wenn es animalisch, triebhaft, ekstatisch und leidenschaftlich wird. Da ist gar kein Platz für Vernunft und Denken und Planung. Dafür musst Du Dich auch nicht schämen oder Dir schlecht vorkommen. Gib dich hin, lass dich fallen und genieße es. Genau so soll Sex sein.
- Andererseits gehört zum partnerschaftlichen Sex natürlich schon dazu, dass man beobachtet, was dem anderen gefällt, dass man sich gegenseitig liebkost, streichelt, überall küsst und den anderen verwöhnen will. Es ist in der Natur der Liebe, dass man dem Partner nur das beste wünscht und auch seine Lust berücksichtigt. Man muss sich darauf einstellen und es sich merken, was dem anderen gefällt, was ihn anmacht oder eben auch abtörnt. Wo man anfassen darf oder muss, wo oder wann man es vermeiden sollte.
- In diesem Sinne muss man also immer wieder eine erfüllende Balance aus Hingabe und Aufmerksamkeit finden. Anfangs in Beziehung meistens mehr als später, wenn man sich gegenseitig innig kennt. Du hast doch nun schon ziemlich vernunftorientiert analysiert, woran es liegt. Du weißt doch schon, dass dein neuer Freund etwas mehr Vorspiel vertragen könnte; dass er längeres Reiten gut durchhalten würde. Was hindert dich, dieses Wissen jetzt auch einzusetzen?
- Kurz zum Oralverkehr: Die allermeisten Mädchen mögen keine Samenflüssigkeit im Mund, Du bist da völlig normal. Aber als Vorspiel ist Oralverkehr trotzdem richtig toll: Saugen, lecken, küssen, bis er richtig steif ist, etwas die Hoden und den Penisschaft streicheln dabei und dann rechtzeitig aufreiten und Sex haben. So vermeidest du den Höhepunkt im Mund und er hat den Genuss des Oralverkehrs als Vorspiel.
- Zum Handkontakt: Nun hat jeder andere Grenzen und Vorlieben, aber ganz ehrlich finde ich Samenflüssigkeit an der Hand oder auf dem Körper völlig harmlos. Da musst du dich vielleicht auch einfach mal überwinden und die ganze Sache etwas nüchterner sehen. Da ist doch wirklich nichts dabei. Das gehört eben dazu!
- Ich mache dir noch einen Vorschlag: Spielt doch mal abwechselnd, dass der eine sich wünschen darf, wie er es genau gerne hätte. Er sagt dir, welche Stellungen, wie lange, wie stark. Er darf alle Wünsche äußern und Rhythmus, Stellungen und so frei bestimmen. so lernt man sich gut kennen und Du weißt, was ihn besonder erregt. Dass es keinen Oralverkehr mit Höhepunkt geben soll, kann man ja abmachen. Lasst es um Vaginalverkehr gehen. So habt ihr vielleicht abwechselnd Liebesspiele, die jeweils einem perfekt gerecht werden und du wisst überrascht feststellen, dass es auch für dich ganz toll ist, ihn so ekstatisch zu sehen und wahrscheinlich wirst du sogar dabei kommen.
ein intimes gespräch mit ihm könnte helfen