Süchtig nach Süßem?( Pubertät?)
Ich bin 13 und bin in der Pubertät. Seit ich 11 Jahre alt bin esse ich hauptsächlich Kohlenhydrate und Süßigkeiten. Obst und Gemüse esse ich eigentlich gar nicht.Ich muss jeden Tag etwas Süßes essen. Ich trinke ziemlich wenig. Seit einem Monat habe ich richtigen Heißhunger auf Kohlenhydrate und Süßes. Ich esse viel mehr als sonst und bin fast ständig auf der suche nach essen. Liegt das an der Pubertät?
6 Antworten
hahhaha das kenne ich zugut, ich bin 15 und habe das auch manchmal aber dann nehm ich mir wirklich nur ein Stück schoki oder einen Keks weil ich als ich immer mehr genommen habe auch zugenommen habe und das hat mich dann erst recht gestört. Such dir einfach ein Obst das dir sehr gut schmeckt und guck das ihr das immer Zuhause habt und dann es das bei deinen Süßigkeitsheißhunger isst ( das Obst sollte auch wenn möglich süß sein, so merkst du es kaum also den Unterschied)
Versuch mal Bitteres wie Chicoreé zu essen. Auch Schwedenbitter ohne Alkohol gibts in der Apotheke. Bitter vertreibt die Lust suf Süßes. Hilft auch bei Zuckerabhängigkeit.
Ist bei mir so ähnlich... Glaub aber nicht, dass das an der Pubertät liegt
bei mir genauso :D (bin auch 13) is glaub ich normal
Ja völlig normal